Как можно снять сильную головную боль

Содержание

Боль может быть следствием спазма сосудов и недостаточного кровоснабжения мозга, повышения или понижения артериального давления. Для того, чтобы снять головную боль можно использовать не медикаментозные средства (массаж, компресс на лоб, ароматерапия) и традиционные обезболивающие медикаменты (анальгин, но-шпа и другие).

Практически нет человека, у которого хотя бы раз в год не болела голова. Большая часть людей с определенной периодичностью жалуется на такой симптом. К сожалению, причин для данного симптома множество: спазм сосудов в результате колебаний артериального давления, изменений погодных условий, напряжение мышц шеи, нарушения метаболизма тканей мозга в результате недостатка питательных веществ и кислорода и многие другие. Однако, именно головную боль, даже не слишком сильную и непродолжительную, требуется снять как можно быстрее.

Это свидетельство нарушений в тканях мозга, которые могут привести к еще более глубоким и непоправимым последствиям. Поэтому, чем быстрее удастся снять головную боль, тем меньше вероятности возникновения повторных ее эпизодов и негативных результатов. Как же быстро снять головную боль?

Не медикаментозные способы

Большинство людей предпочитает снять головную без использования средств современной фармакологии. Не медикаментозные способы имеют определенные преимущества: они просты и доступны в употреблении, практически отсутствуют возможные побочные эффекты, не развивается привыкание и не требуется повышение дозы.

Иногда достаточно просто выйти на свежий воздух из душного помещения, пройтись недолго или сделать несложные физические упражнения. Это будет способствовать улучшению кровоснабжения всех органов и тканей, в том числе и мозга.

Недостаток питательных веществ, например, углеводов, столь необходимых тканям мозга также может спровоцировать головную боль. Такой приступ можно снять с помощью крепкого сладкого чая или любой легко усваиваемой пищи (каша, печенье).

Достаточно часто боль возникает как следствие стрессовой ситуации или напряженной умственной деятельности.

Чтобы снять такую головную боль, надо всеми средствами постараться изменить не столько ситуацию, сколько отношение к ней. Если позволяют обстоятельства, необходимо прервать начатое дело и переключиться на другой вид деятельности. Идеальным будет замена умственного труда на физический. Не тяжелая физическая нагрузка (любая работа по дому) позволит переключить поток мыслей в другой русло и воспринимать ситуацию не столь близко к сердцу.

Также желательно лечь спать рано, предварительно задействовав все возможные способы для успокоения. Это может быть прогулка на свежем воздухе или легкая пробежка в ближайшем парке, расслабляющая теплая ванна с хвойным экстрактом, сеанс ароматерапии с лавандой или мятой. Поможет успокоиться и снять головную боль теплый травяной чай, выпитый в расслабляющей обстановке. Эффективным способом снятия головной боли может быть также локальная горячая ванна для рук или ног: на несколько минут нужно погрузить конечности в очень горячую воду. Внезапное перераспределение крови уменьшит спазм сосудов мозга и боль исчезнет.

Прекрасным расслабляющим эффектом, который поможет быстро снять головную боль, обладает общий и зональный массаж. Общий массаж тела и \ или массаж кистей рук и стоп способствует нормализации артериального давления, устраняет мышечный спазм, в результате удается достаточно быстро снять головную боль. Дополнительного положительного эффекта можно достичь при использовании во время массажа кремов с продуктами пчеловодства (пчелиное молочко). Если нет возможности сделать массаж, можно в течении 10 минут плавными движениями расчесывать волосы, что также улучшает кровоснабжение головы и помогает снять головную боль.

Существует некоторый набор так называемых народных средств, помогающих снять головную боль. К ним относится:

  • прикладывание к вискам лимонной дольки до ощущения покалывания или капустного листа;
  • наложение на лоб холодного компресса, а на затылок – горячего;
  • одевание медного обруча на голову или простой тканевой тугой повязки (полотенца).

Медикаментозные способы

Далеко не всегда не медикаментозные способы могут эффективно снять головную боль. Энергичные и много работающие люди не всегда имеют время и возможности для использования массажа и прочих выше указанных методов, поэтому предпочитают выпить таблетку и быстро снять головную боль. Какие же медикаменты для этого выбрать?

Наиболее популярная группа обезболивающих средств – это не стероидные противовоспалительные средства. К ним относят ацетилсалициловую кислоту (аспирин), метамизол натрия (анальгин), парацетамол. Как правило, достаточно одной таблетки, чтобы быстро снять неприятный симптом.

Способны быстро снять головную боль и улучшить кровоснабжение мозга комплексные медикаменты:

  1. Ацетилсалициловая и аскорбиновая кислота («Упсарин»).
  2. Ацетилсалициловая кислота и глицин («Алька-прим»).
  3. Ацетилсалициловая и лимонная кислота («Алка-Зельцер»).
  4. Ацетилсалициловая, парацетамол и кофеин («Фармадол», «Цитрамон»).
  5. Метамизол, бендазол и папаверин («Андипал»).
  6. Метамизол, кофеин и тиамин («Бенальгин»).
  7. Парацетамол и аскорбиновая кислота («Рапидол», «Далерон»).
  8. Парацетамол и ибупрофен («Доларен», «Брустан»).

Однако, следует помнить, что выше указанные медикаменты, особенно многокомпонентные, обладают побочными эффектами, в первую очередь, раздражающим действием на желудочно-кишечный тракт. Принимать данные препараты нужно только в случае необходимости снять сильную головную боль и в минимально эффективной дозировке.

Следующая, не менее популярная фармакологическая группа – это спазмолитики. К ним относят дротаверин (но-шпа), бендазол («Дибазол») и многочисленные комбинации этих действующих веществ с витаминами и не стероидными противовоспалительными средствами. Наиболее часто в аптечной сети можно встретить (и купить без назначения врача) следующее:

  1. Дротаверин и никотиновая кислота («Никошпан»).
  2. Бендазол и папаверин («Папазол»).
  3. Парацетамл, кодеин и дротаверин («Но-шпалгин».

При приеме этих препаратов также следует соблюдать разумную осторожность ввиду риска развития побочных эффектов.

Необходимо помнить, что боль в голове – это один из главных признаков изменения артериального давления. В такой ситуации быстро снять головную боль поможет не анальгетик, а гипотензивный препарат. К средствам первой линии и скорой помощи можно отнести нитроглицерин, ингибиторы АПФ короткого действия (каптоприл, эналаприл), дибазол с папаверином, магнезии сульфат. Желательно проконсультироваться с доктором перед употреблением гипотензивных средств.

Если боль не проходит и не купируется всеми возможными методами, если появляются другие симптомы болезни (температура, нарушение зрения, слуха, движения), следует немедленно прекратить дальнейшие попытки снять головную боль самостоятельно и обратиться за медицинской помощью.





.

Головную боль можно снять и без лекарств

Самый легкий способ избавиться от свалившейся на вас напасти — принять таблетку. Но каждый знает и то, что химия одно лечит, а другое калечит. Хочу предложить несколько неоднократно проверенных на себе способов помочь своей бедной больной головушке, причем бесплатно.

Счастлив тот человек, который ни разу в жизни не испытывал головную боль. Но думаю, что таких вообще нет. Время от времени бывает это и со мной. Известно, что любую боль терпеть нельзя, надо сразу устранять, иначе еще сильнее болеть будет. Снять приступ головной боли можно и без лекарств. Самый легкий способ избавиться от свалившейся на вас напасти — принять таблетку. Но каждый знает и то, что химия одно лечит, а другое калечит. Конечно, если приспичит, без лекарств не обойтись. Я по возможности стараюсь обойтись без этой отравы, ведь анальгетики, спасая от головной боли, оказывают вред желудочно-кишечному тракту, раздражая стенки сосудов и слизистую оболочку, а также могут вызвать тошноту и боли в желудке. Хочу предложить несколько неоднократно проверенных на себе способов помочь своей бедной больной головушке, причем бесплатно.

    Для начала помассируйте голову деревянной расческой, чтобы успокоились сосуды. Затем указательными пальцами легкими круговыми движениями массируйте голову от висков до щек 2–3 минуты.

    Возьмите 2 бумажные салфетки, согните вдвое, между ними поместите смоченную в холодной воде с добавлением нескольких капель валерианы марлю и сделайте компресс на лоб и виски. Еще можно сделать прохладный компресс на лоб, а горячий — на затылок.

    Налейте в пакет из-под майонеза с пробочкой-дозатором половину стопочки теплой воды, положите его на лоб и обвяжите полотенцем. Можно смазать виски детским кремом, сверху накрыть легкой тканью или марлей и полежать.

    В полиэтиленовый пакет положите кусочки льда, обязательно заверните пакет в сухое полотенце и приложите ко лбу на 5 минут.

    Еще ношу на голове обруч из медной проволоки или обвязываю голову полоской мягкой шерсти шириной 7–8 см. Полоска должна спереди прикрывать брови, а сзади находиться под затылком.

    Делаю 1–2 глотка воды и иду на улицу. Расслабляюсь и выбрасываю из головы плохие мысли. Дышу спокойно, считая про себя: 1, 2, 3 — вдох, 1, 2, 3, 4, 5 — выдох, 1, 2, 3 — пауза. Затем посмотрю налево, посмотрю направо, сильно, но не резко поворачивая голову.

    Еще одно упражнение, оно многим помогает. Нужно встать, ноги на ширине 10 см друг от друга, наклонить туловище, ноги — прямые, руками обхватить ноги за коленками, голову опустить и постоять так 1–3 минуты.

    В старину, чтобы снять головную боль, надевали на голову решето. В чем секрет такого лечения, сказать трудно.

    В мире много таинственного и непонятного. К примеру, в Сирии рекомендуется после ванны смотреть на себя в зеркало, это якобы оберегает от головной боли. Когда я была маленькая, жила в небольшой деревушке, там все болезни лечили заговорами. А как именно заговоры снимали головную боль, никто до сих пор не знает. Чтобы не болела голова, по пятницам пользовались таким заговором: «У Адама болит голова, Адам передает боль Еве, Ева — змее, змея — яблоку, яблоко — солнцу, солнце — морю, море — ветру, а ветер развеял».

    Теперь хочу предложить рецепты лечения головной боли травами, если, конечно, не поленитесь и заранее заготовите лечебные травы.

      Высушенные листья и цветочные верхушки душицы перетрите в порошок. Нюхайте их и пейте как чай: 1 ст. ложку сухой душицы залейте 0,5 л кипятка, настаивайте, укутав, полчаса, процедите и пейте по 1/2 стакана 3 раза в день.

      Залейте 1/2 чайн. ложки измельченного марьина корня 1 стаканом кипятка, настаивайте, укутав, 1 час, процедите и принимайте по 1 ст. ложке 3 раза день до еды.

      Пейте в течение месяца сок черноплодной рябины по 50 мл 3 раза в день. Головные боли прекратятся, улучшится сон и снизится давление.

      Порезанную на мелкие кусочки корку лимона настаиваю 10 минут в кипятке и протираю этим настоем лоб и виски.

      Пью по 3–5 глотков

      1 раз в день «Вино Гиппократа»: нужно смешать 0,5 л красного вина, 1 мелко порезанный лимон, 1 ст. ложку меда. Это вино поможет при головной боли и снимет стресс.

      Если понюхать смесь, состоящую из камфорного масла и нашатырного спирта (по 50 мл каждого), то сосуды расширятся, и боль пройдет.

      Также пью настой зверобоя: 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка, кипячу 15 минут, настаиваю и пью по 1/4 стакана 3 раза в день.

      Заливаю 1 чайн. ложку измельченной коры белой ивы 2 стаканами холодной воды, настаиваю 8 часов и пью — это суточная доза. Считается, что кора ивы заменяет аспирин.

      Сильная головная боль является тем симптомом, который может свидетельствовать о развитии серьезной патологии. Однако это бывает не всегда. Естественно, болевой синдром может иметь разную продолжительность, возникает в разное время и от него хочется быстрее избавиться. Однако спешить не стоит. Если головная боль мучительная, острая и просто ужасная, то таблетки тут могут не помочь. Лучше как можно быстрее обратиться к доктору.

      Сильная головная боль: причины появления

      Итак, прежде чем начинать принимать лекарственные препараты для устранения неприятных ощущений, необходимо определить те причины, которые могли их спровоцировать. Только в этом случае можно подобрать то средство, которое даст максимальный эффект. Можно выделить такие причины появления сильной головной боли:

      • Простудные инфекционные патологии: грипп, гайморит, синусит, тонзиллит. Чаще всего дискомфорт можно почувствовать утром. Для того чтобы избавиться от него, необходимо заняться лечением основного заболевания.
      • Приступ мигрени. Развивается он независимо от времени суток и возраста. При этом сильная головная боль чаще наблюдается с одной стороны головы и дополняется другими симптомами: рвотой, тошнотой, появлением светобоязни, неадекватной реакции на громкий звук.

      • Стоматологические патологии. При этом болевые ощущения обычно локализуются в лобной части головы.
      • Органические повреждения головного мозга, а также развитие доброкачественных или злокачественных опухолей.
      • Сосудистые патологии: гипертензия, вегетососудистая дистония, атеросклероз.
      • Заболевания позвоночника: остеохондроз.

      • Заболевания глаз: повышение внутриглазного давления, глаукома. При этом человек может полностью или частично на некоторое время терять зрение. Кроме того, спровоцировать болевой синдром может даже неправильный подбор очков.
      • Травмы позвоночника и головы. Даже после устранения этой причины могут остаться побочные эффекты в виде достаточно сильных головных болей. Этот период может длиться недолго или же дискомфорт будет сопровождать человека всю жизнь. Поэтому даже если травма была незначительная, и в первые дни не доставляла никакого дискомфорта, лучше все-таки обратиться к доктору.
      • Стресс, психологическое, эмоциональное или физическое перенапряжение. Эта причина является самой частой, так как в наше время человек не способен умело распределить свое рабочее время.

      О причинах сильных головных болей рассказывает врач невролог высшей категории, доктор медицинских наук, представитель России в Совете экспертов по головным болям в Европейской Академии неврологии Лебедева Елена:

      • Воспалительные патологии.
      • Неправильное питание: недостаток железа, витамина В, а также переизбыток кофеина, гистамина, употребление алкогольных напитков.
      • Проблемы с функциональностью некоторых желез внутренней секреции.
      • Недостаток физического движения и воздуха.
      • Нарушение режима сна.
      • Погодные перепады.
      • Интоксикация организма вследствие отравления.
      • Похмельный синдром.
      • Височный артериит.

      Эти причины являются основными. Как видно, их достаточно много, поэтому самостоятельно разобраться в них трудно. Употреблять все таблетки подряд, чтобы только снять болевой синдром, не стоит. Это может усугубить состояние больного, а также усложнить объективную клиническую картину патологии.

      Разновидности болевых ощущений

      Если голова сильно болит, и причины этого состояния уже определены, необходимо определиться с тем, какой вид головной боли появился у пациента. Ее можно классифицировать так:

      По интенсивности

      По месту локализации

      • В затылке. Чаще всего она сигнализирует о развитии патологического процесса в шейном отделе позвоночника.
      • В области лба. Провоцируется такой болевой синдром мигренью, гриппом, и другими воспалительными, инфекционными заболеваниями.
      • В висках. Тут она может быть эпизодическая или постоянная. Именно в висках может болеть голова чаще всего.
      • Опоясывающая. В этом случае неприятные ощущения распространяются по всей голове.

      А еще классифицировать сильные головные боли можно так:

      1. Тензионные. Они появляются периодически практически в одно и то же время. Дискомфорт чувствуется не только во лбу, но и в области глаз. Неприятные ощущения охватывают верхнюю часть черепа.
      2. Кластерные. Чаще всего диагностируются они у представителей мужского пола. При этом болевой синдром является пульсирующим. Присутствуют также дополнительные симптомы: повышенное слезотечение, насморк, покраснение глазных яблок.
      3. Боль напряжения. Локализоваться она может где угодно. Кроме того, такая головная боль может менять свой характер и интенсивность.

      В зависимости от того, какой вид боли проявляется у пациента, ему назначаются соответствующие препараты, при помощи которых можно снять неприятные ощущения и устранить причины их появления.

      Особенности диагностики

      Перед тем как обратиться к врачу, желательно понаблюдать за головной болью: когда именно она возникает, когда ощущается сильнее всего, что могло ее провоцировать. Желательно вести дневник головной боли. Это поможет более точно определить причины развития патологического состояния.

      Доктор же назначит дополнительные исследования:

      • Лабораторные анализы крови и мочи.
      • МРТ или КТ.
      • УЗИ.
      • Допплерография (исследование кровеносных сосудов).
      • Рентгенография.
      • Электроэнцефалография.

      Если у человека начались сильные головные боли, он чувствует себя ужасно: работоспособность на нуле, он ощущает себя разбитым. Естественно, если причины развития патологии найдены, а сам болевой синдром повторяется изредка, то избавиться от него можно и в домашних условиях. Но так бывает не всегда.

      В каких случаях необходимо обратиться к специалисту?

      Обязательно нужно обращаться за медицинской помощью, если:

      1. Головная боль сильная и острая, причем она появилась первый раз, и чем она вызвана не известно.
      2. Болевой синдром возник неожиданно и имеет тенденцию к усилению интенсивности ощущений.
      3. Первичная локализация неприятных ощущений изменилась.

      1. Стали появляться дополнительные симптомы: рвота, головокружение, тошнота, зрительные или слуховые эффекты.
      2. Неприятные ощущения появляются очень часто.

      Таблетки от сильной головной боли

      Итак, чтобы снять приступ и устранить причины появления сильной головной боли, можно принимать такие препараты (делать это следует очень осторожно):

      • Нестероидные противовоспалительные средства: «Ибупрофен», «Аспирин», «Кеторолак», «Нурофен». Эти таблетки помогают не только снять болевой синдром, но и устранить воспалительный процесс, избавиться от жара.
      • Спазмолитические препараты: «Но-шпа», «Дротаверин», «Спазмалгон», «Спазган». Чаще всего такие таблетки можно пить при наличии спазма сосудов и мышц.
      • Анальгетики: «Небалгин», «Анальгин». Эти препараты помогают снять сильную головную боль, которая вызвана колебаниями артериального давления. Очень важно дополнительно пить сосудорасширяющие таблетки или гипертензивные лекарства.

      • Комбинированные препараты: «Солпадеин», «Новиган», «Пенталгин». Представленные лекарства следует принимать, если у человека появилась очень сильная головная боль.
      • Миорелаксанты. Они помогают снять мышечный спазм, возобновить нормальное кровообращение в мягких тканях.
      • Специальные препараты против мигрени – триптаны. Если боль острая, а другие лекарства не помогают, избавиться от мигрени помогут «Трентал», «Стугерон». Принимать такие препараты нужно очень осторожно, так как они могут вызывать серьезные побочные эффекты.
      • Поливитаминные комплексы. Очень важно заботиться о своем иммунитете. Однако некоторые витаминные комплексы, например, на основе витамина В12, могут действовать как нейролептики. Поэтому эти таблетки в некоторых случаях помогают избавиться от сильного болевого синдрома.

      Несмотря на то что боль может быть очень сильной, не стоит заниматься самолечением. Принимать любое лекарство можно только после консультации с врачом и ознакомления с инструкцией по применению.

      Немедикаментозные способы терапии

      Иногда боль бывает настолько сильной, что таблетки могут не помочь. Что делать в таком случае? Естественно, обратиться к врачу. Для того чтобы снять неприятные ощущения можно не только принимать лекарственные препараты. Можно использовать физиотерапевтические процедуры:

      1. Электрофорез.
      2. Магнитная и лазерная терапия.
      3. Соляные ванны.

      Кроме того, хорошо воздействует на организм медитация, иглоукалывание, рефлексотерапия, точечный массаж. О том, как выполнять последний смотрите видео:

      Народное лечение сильной головной боли

      Медикаментозные препараты нужно принимать не всегда. С позволения врача можно применять подходящее и эффективное народное средство. Некоторые давно проверенные рецепты хорошо помогают снять болевой синдром (не хуже, чем таблетки). Однако пить отвары и настои необходимо только в том случае, если у больного нет на них аллергии. Кроме того, не стоит принимать одновременно несколько разных отваров.

      Итак, в домашних условиях можно использовать такие народные лекарства:

      • Спиртовая настойка прополиса. Для ее приготовления берется 20 г сырья и заливается 100 мл спирта. После настаивания можно употреблять представленное средство по 40 капель. Причем капать жидкость необходимо на хлеб.
      • Предварительно измельченный корень полыни (20 г) нужно залить крутым кипятком, и дать жидкости настояться на протяжении 20 минут. Далее, смесь нужно процедить и пить трижды в день по столовой ложке. Это средство дает возможность быстро снять сильные болевые ощущения.
      • В домашних условиях можно принимать отвары душицы, мяты, мелиссы, мать-и-мачехи, зверобоя.

      • Эффективно снять сильную головную боль можно при помощи корки лимона. Ее нужно приложить к тому месту, где ощущения самые интенсивные.
      • Отличным домашним лекарством является чай из имбиря и корицы.
      • Быстро справиться с неприятными ощущениями поможет сок сырого картофеля.

      Сильная головная боль не дает человеку вести нормальную жизнь, поэтому бороться с ней надо обязательно. Помогут также различные компрессы, ароматические масла.

      Профилактические меры

      Для того чтобы уменьшить частоту появления таких неприятных ощущений, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

      1. Лучше не допускать таких состояний, при которых придется пить сильные лекарственные средства.
      2. Полноценный сон, равномерное распределение рабочего времени, прогулки на улице помогут оставаться бодрыми и здоровыми.

      1. Лучше отказаться от пагубных привычек.
      2. Физическая активность помогает восстановить тонус мышц и сосудов.
      3. Правильное питание восполняет все необходимые потребности организма в витаминах, микро- и макроэлементах, минералах.

      Сильная головная боль может появиться внезапно у любого человека. Естественно, оставлять это без внимания нельзя, ведь не всегда получается справиться с таким патологическим состоянием в домашних условиях.

      Если у вас остались вопросы или вы хотите высказать свое мнение о статье, пишите нам в комментариях.

      О страя головная боль — сигнал о том, что пора обратиться к врачу. Большинству людсвойственны хронические головные боли. Среди них выделяют мигрень и головные боли напряжения. Чем отличаются их проявления? При мигрени нестерпимо болит половина головы: человека раздражает все — шум, свет, запахи.

      При головных болях напряжения болит вся голова, боль не пульсирует, а как бы сжимает голову в тисках. Головные боли напряжения встречаются чаще, чем мигреневые.

      Современный человек постоянно о чем-то переживает. Утех, кто ощущает себя счастливыми, головные боли бывают намного реже, чем у несчастных. В мозге человека есть механизмы психологической защиты. Если количество отрицательных эмоций превосходит количество положительных, наступает сбой. Важная часть этой защиты — полноценный сон. Однако защитные механизмы действуют не только во время сна: для одних — это вера в Бога, для других — любовь, для третьих — хобби.

      Как снять головную боль?

      Головную боль напряжения можно снять, приложив на область затылка холод. Помогает и чай из листьев мяты перечной с медом, а также массаж болевых точек с лимонным маслом (2—3 минуты в каждой точке). У некоторых головную боль снимают следующие расслабляющие упражнения.

      • Сесть, закрыть глаза, откинуть голову на подголовник кресла и постараться расслабить лобные, височные и жевательные мышцы (можно приоткрыть рот).
      • Лечь на спину; последовательно — снизу вверх — расслаблять мышцы шеи, плеч, спины, груди, ягодиц, бедер, икр, стоп.
      • Дышать животом: на вдохе — надуть, на выдохе — втянуть; выдох должен быть длиннее вдоха в 2 раза.

      На такую зарядку-разрядку требуется всего 10—15 минут.

      Прекрасно укрепляет нервы и снимает спазмы сосудов головного мозга настой чабреца. 5 г травы залить 0,5 л кипятка и оставить на 40 минут в плотно закрытой посуде. Дозировку необходимо строго соблюдать. Настой принимать 2—3 раза в день в течение недели, делая двухнедельные перерывы раз в месяц.

      Наконец, нужно принимать витамин В1, который очень важен для работы мозга (он содержится в пивных дрожжах, ржаном хлебе, печени, бобовых).

      Хороший стимулятор — зеленый чай, в отличие от кофе, он не оказывает негативного влияния на мозг.

      Снять головную боль напряжения без таблеток можно, выполняя простые упражнения: положить руки на шею сзади и давить вперед, чтобы почувствовать напряжение в плечах. Усилия чередовать с отдыхом. Затем сплести пальцы ладоней и вытянуть руки максимально вперед. Отдохнуть.

      Головную боль можно облегчить круговым массажем висков и надавливанием на точки вдоль бровей. Массаж можно выполнять с натуральным маслом лаванды или лимона (1—2 капли на процедуру).

      Чувство напряжения в затылке может появиться из-за шейного остеохондроза, хронического миозита шейных мышц, усталости вследствие длительного вынужденного нахождения в неудобной позе. В этих случаях поможет массаж и самомассаж. Захватывать большим пальцем с одной стороны и всеми четырьмя остальными — с другой мышцы шеи и, растирая и разминая, передвигать сверху вниз. Чувство напряжения должно пройти. Кроме того, можно на несколько минут сесть в кресло и запрокинуть голову назад до упора. В этой позе снижается внутричерепное давление, улучшается питание мозга и наступает облегчение.

      Мигрень представляет собой приступ сильнейшей головной боли, которую снять не так-то просто. Вылечить недуг невозможно, но разработано большое количество методов по облегчению жизни пациентов.

      Болевой синдром при мигрени предупредить легче чем снять. Но стоит знать, если средства/лекарства были приняты в течение 2 часов от начала приступа, а лучше в первые полчаса, то их эффективность может достигать 100%.

      Остановить приступ мигрени на пике боли, если он начался более трех часов назад, очень трудно и практически невозможно.

      В этих ситуациях наиболее эффективными будут отвлекающие процедуры (горячие ванны, массаж болевых точек), покой, расслабление и прочие методы немедикаментозного лечения.

      Суть: мозг воспринимает и реагирует на одну боль, которая доминирует (лидирует), поэтому появление острого болевого симптома отвлекающих процедур поможет на некоторое время забыть о приступе.

      Вывод. Снять боль быстро можно только в первые часы приступа, затем эффект будет замедляться.

      Используем медикаменты

      Основные правила – начать лечение как можно раньше и использовать препараты, которые помогали в предыдущих случаях.

      Тем больше оттягивать по времени прием препарата, тем медленнее он подействует и меньше эффекта принесет. Для достижения более быстрого эффекта препараты следует вводит парентерально (уколы).

      Легкий приступ

      Можно достичь положительного эффекта с помощью простых обезболивающих таблеток: аспирин, парацетамол, ибуфен, индометацин, диклофенак.

      Можно использовать комбинированные средства на основе анальгетика, кофеина и фенобарбитала: баралгин, бенальгин, небалгин, спазган, спазмалгон, темпалгинол, мигренол, панадол, аскафен, параскафен, цитрамон, ибуклин и другие.

      Действие препаратов ощущается примерно через 30 минут, при парентеральном введении в ближайшие 15 минут.

      Средней интенсивности приступ

      Лучше применять комбинированные лекарства, содержащие кодеин, анальгетик и кофеин: но-шпалгин, нурофен плюс, пенталгин, седалгин, спазмовералгин. Улучшение отмечается минут через 20, в течении ближайших двух часов приступ исчезает. В некоторых случаях допускается применение триптанов.

      Тяжелый приступ

      При болях сильной интенсивности, мигренозном статусе, болях, не поддающихся лечению вышеперечисленными лекарствами, назначаются специальные антимигреневые лекарства: агонисты 5-НТ1 (триптаны), эрготамин.

      Триптаны признаны «средством №1» в лечении приступов мигрени. Применение триптанов поможет снять приступ, в какой-то степени вылечить болезнь – предотвратить хронизацию процесса.

      Для лечения и профилактики МИГРЕНЕЙ наши читатели успешно используют Метод Елены Малышевой. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и Вашему вниманию.

      Действие некоторых триптанов заметно ощущается уже через 10–15 минут. В особо упорных и тяжелых случаях допустимо использование наркотических анальгетиков (трамадола, фентанила), гормонов (дексаметазона).

      Особые указания

      Если приступ сопровождается рвотой и тошнотой, то как симптоматическое средство можно использовать метоклопрамид, домперидон, фенотиазины.

      Противорвотное средство должно приниматься за 20 минут до обезболивающего препарата. Существует ряд комбинированных обезболивающих и противорвотных таблеток: домперамол, мигамакс, парамакс.

    • Если приступ мигрени был спровоцирован эмоциональным стрессом, то рекомендуется использовать транквилизаторы: диазепам, фенозепам, гидроксизин, бензоклидин.
    • На сегодняшний день проходит испытание новое средство от лечения приступов мигрени – специального аэрозоля, который действует впервые минуты применения, новейшего аппарата неинвазивной нейростимуляции, который можно будет использовать в домашних условиях.

      Насколько безопасны антимигренозные лекарства?

    • Частое употребление препаратов на основе нестероидных противовоспалительных средств (парацетамола, ибуфена) вредит слизистой желудка, что может стать причиной гастрита, язвы. Поэтому не рекомендуется использовать их более 7–14 дней в месяц, нельзя употреблять на голодный желудок.
    • Не рекомендуется длительно использовать и триптаны, они могут нарушить работу печени и почек. Разрешено использовать не чаще 10 раз в месяц.
    • Не стоит использовать наркотические анальгетики, к которым развивается зависимость.
    • Частое употребление перечисленных препаратов может привести к потере их эффективности, вызвать головную боль от избыточного приема.

      Для лечения и профилактики мигреней Елена Малышева рекомендует Монастырский сбор отца Георгия. В его состав входят 16 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении мигреней, головокружений и очищении организма в целом.

      Используем народную медицину

      К сожалению, никакие народные средства неспособны моментально и надолго снять сильный приступ мигрени, мигренозный статус, вылечить от болезни.

      Люди, страдающие этим недугом, должны придерживаться специальной диеты, которая не допускает развитию мигрени, совмещать применение лекарств с немедикаментозными методами.

      Народные способы, которые могут быть использованы как скорая помощь при мигрени:

      Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о сборе Монастырский сбор отца Георгия для избавления от мигрени, головных болей. Данный сбор очищает сосуды, успокаивает нервную систему, улучшает общее состояние.

      Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: слабость, постоянные головные боли, мучившие меня до этого — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

      Длительная прогулка на свежем воздухе. Иногда даже очень сильные приступы мигрени можно снять без помощи таблеток гуляя по парку, тихим улицам у пруда. Главное, что-то рассматривать и отвлекаться от своего недуга.

      Расслабление и покой. Если появлению мигрени поспособствовало физическое или умственное напряжение, то очень хорошо помогает принять положение полусидя, погрузиться в полную тишину и попытаться расслабить каждую клеточку мышечной системы.

      В ближайшие минуты становится гораздо легче. Полный релакс можно создать при помощи йоги.

      Массаж болевых точек. Действия массажа направлены на снижение интенсивности болевого синдрома, отвлекающий маневр.

      Надо массировать болезненные точки на подушках больших пальцев обеих кистей, можно подключить массирование этих же точек на пальцах стоп. Точка расположена между центром подушечки и концом ногтевой пластины.

      Техника: массировать нажимающе-соскальзывающими движениями до облегчения боли. При каждом сильном нажатии боль в пальце отвлекает от головной, а через 15 минут становится легче даже если прекратить массаж.

    • Стакан свежевыжатого сока. Сок можно сделать из моркови, шпината, картофеля, пить холодным.
    • Горячая вода. Моментальная помощь – обычный горячий душ, а лучше помыть голову под струей горячей воды. Горячая ванна для ног. Средство очень эффективное и абсолютно безопасное: на высоте сильного приступа, упустить ноги в ванночку с горячей водой. Продолжительность – 15–30 минут.

      Этот метод оказывает не так лечащие, как отвлекающие действия, ноги «горят» и головная боль затихает.

      Обычно это средство применяют, когда лекарства не помогли или не успели подействовать, а человеку хочется хоть на какое-то мгновение забыть о боли. Можно добавить одновременно холодный компресс на лоб, попить горячего чая из ромашки, кофе.

      Лейкопластырь. Можно купить в аптеке. Средство основано на экстрактах трав, которые оказывают мгновенное местное охлаждающее действие.

      Приклеивается ко лбу на несколько часов. Разрешен во время беременности, кормления грудью, детям.

    • Легкая пища. Если приступ мигрени появился в результате голода, то лучше поесть легкой пищи (салат, кисломолочные продукты, каша, макароны) и лечь отдохнуть на 30–45 минут.
    • Перечисленные народные методы безопасны, могут использоваться в неограниченных количествах.

      Выводы и рекомендации врача

      Все перечисленные средства действительно эффективны и проверены лично автором, который страдает мигренью со школьной скамьи. Вылечить мигрень невозможно, но можно предотвратить появление приступа, снизить частоту и интенсивность.

      Важно применять не только лекарства, а уметь сочетать медицинские аспекты с психологическими факторами. Правильно подобранный препарат и умение расслабиться помогут человеку быстрее вернуться к социальной и трудовой активности.

      Вы когда нибудь сталкивались с сильной головной болью, которую просто не возможно терпеть!? Судя по тому что Вы сейчас читаете эту статью, тогда не по наслышке знаете, что такое:

      • очень сильно болит голова в лобной или височной области.
      • боль пульсирующая или распирающая, усиливается при малейшем движении.
      • боль сопровождается тошнотой, а иногда даже рвотой.
      • неприятны свет и звуки.
      • и вы уже давно принимаете кучу лекарств.

      А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени вы уже «слили» на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ. А это может привести к более тяжелым последствиям, таким как мигренозный статус и мигренозный инсульт.

      Правильно — пора начинать кончать с этой проблемой! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать личную историю Натальи Будницкой, в которой она рассказала о том, как она не только справилась с хронической МИГРЕНЬЮ, но и изабвилась от целого букета заболеваний. Читать дальше.

      Чем снять головную боль? Это вопрос, волнующий огромное количество людей. Принято считать, что нет человека, который никогда не испытывал головных болей. Некоторым счастливчикам повезло, они сталкиваются с болевым синдромом в области головы кране редко. Другие же чуть ли не ежедневно мучаются от сильных болей. Привести к появлению данного симптома могут различные факторы, начиная со стрессов и заканчивая какими-либо заболеваниями.

      Самый простой способ избавиться от головных болей — выпить таблетку. Приобрести их не составит никакого труда на сегодняшний день. Например, самый известный препарат — это обычный анальгин, который применяется многими уже давно. Однако из-за его побочных воздействий некоторые страны полностью отказались от применения подобного лекарства, но все же многие его употребляют. Да и на постсоветском пространстве он не запрещен.

      При сильной боли можно применять и аспирин (ацетилсалициловая кислота), цитрамон. Эффективностью пользуется парацетамол, который, кстати, применяется и при температуре. Не менее действенный эффект оказывают комбинированные препараты темпалгин, солпадеин, пенталгин и другие, которые может назначить только врач.

      Однако прием лекарственных средств — это не выход из ситуации. Все знают, что слишком частый прием медикаментов может негативно сказаться на состоянии организма. Снять сильную головную боль без особого труда можно самостоятельно в домашних условиях.

      Чем снять головную боль? Это вопрос, волнующий огромное количество людей. Принято считать, что нет человека, который никогда не испытывал головных болей. Некоторым счастливчикам повезло, они сталкиваются с болевым синдромом в области головы кране редко. Другие же чуть ли не ежедневно мучаются от сильных болей. Привести к появлению данного симптома могут различные факторы, начиная со стрессов и заканчивая какими-либо заболеваниями.

      Самый простой способ избавиться от головных болей — выпить таблетку. Приобрести их не составит никакого труда на сегодняшний день. Например, самый известный препарат — это обычный анальгин, который применяется многими уже давно. Однако из-за его побочных воздействий некоторые страны полностью отказались от применения подобного лекарства, но все же многие его употребляют. Да и на постсоветском пространстве он не запрещен.

      При сильной боли можно применять и аспирин (ацетилсалициловая кислота), цитрамон. Эффективностью пользуется парацетамол, который, кстати, применяется и при температуре. Не менее действенный эффект оказывают комбинированные препараты темпалгин, солпадеин, пенталгин и другие, которые может назначить только врач.

      Однако прием лекарственных средств — это не выход из ситуации. Все знают, что слишком частый прием медикаментов может негативно сказаться на состоянии организма. Снять сильную головную боль без особого труда можно самостоятельно в домашних условиях.

      Некоторые советы

      Существует ряд мероприятий, которые помогут избавиться от вышеописанной проблемы. Речь идет о массаже, растяжке и теплых или холодных компрессах.

      Проводимые исследования доказали, если люди, которые страдают от головных болей, хотя бы несколько раз в день делают массаж, то приступы болей появляются намного реже. Все дело в том, что массажные движения способствуют восстановлению кровоснабжения, расслабляют организм, что в свою очередь становится причиной исчезновения спазмов, вызывающих боли в области головы.

      В домашних условиях важно делать правильно самомассаж. Все движения должны быть плавными. Начинать необходимо с затылка, постепенно продвигаясь ко лбу. Особое внимание надо уделить точке, которая располагается под затылочным бугром. Данная точка отвечает за нормализацию давления.

      Медики советуют делать массаж в сидячем положении. На все активные точки надо надавливать со средней силой. Каждой точке необходимо уделять не менее 1 минуты. Больше всего внимания нужно уделять области лба, висков и затылка.

      Не меньшей популярностью пользуется растяжка от головных болей. Зачастую вышеописанная проблема возникает из-за застоя крови в воротниковой зоне. Облегчить самочувствие поможет несколько простых упражнений. Для начала следует поднять голову вверх, потом опустить вниз. После этого голову необходимо повернуть в правую и левую стороны. Такие движения следует повторять в течение 1 минуты. Напоследок нужно сделать круговые движения головой.

      Как говорилось выше, в домашних условиях можно делать очень полезные компрессы от болей. Дома можно делать как теплые, так и холодные компрессы. Вид компрессов напрямую зависит от самого болевого синдрома. Так, например, если боль носит пульсирующий характер, то специалисты советуют приложить к вискам лед, обвернутый в кусок ткани или полотенце, смоченное в холодной воде. В области висков проходят важнейшие артерии, которые снабжают кору головного мозга кровью. Если болевой синдром носит давящий характер, то на заднюю поверхность шеи нужно приложить что-то теплое. Теплый компресс способствует оттоку крови и понижению давления.

      Фитотерапия

      Как убрать головную боль с помощью лечебных растений? Это достаточно часто задаваемый вопрос. Всем известно, что лекарственные травы обладают огромным количеством полезных веществ. Правильно подобранные травы помогут справиться с головными болями за максимально короткое время.

      В домашних условиях справиться с вышеописанной проблемой помогут цветочные верхушки и листья душицы. Небольшое количество данного сырья надо растереть до порошкообразного состояния. Ложку порошка нужно высыпать в чашку с 500 мл кипятка. Миску с жидкостью необходимо укутать теплым шарфом и отложить в сторону на полчаса. Целебную жидкость надо процедить и принимать внутрь по ½ стакана 3 раза в день.

      Снять головную боль можно с помощью следующего рецепта. Мелко нарубленный марьин корень (10 г) следует заваривать в 1 стакане горячей воды на протяжении 60 минут. Полученную консистенцию нужно процедить и пить по 1 небольшой ложке каждый раз до трапезы.

      В домашних условиях можно приготовить не только полезнейший, но и вкуснейший чай: 50 г сухой мяты надо смешать с небольшим количеством кайенского перца и с натертым на мелкой терке корнем имбиря (1 небольшая ложечка). Все ингредиенты нужно перемешать и заваривать в 1 стакане кипятка на протяжении 15 минут. В процеженную жидкость необходимо добавить немного меда или лимонного сока. Данное лечебное средство поможет справиться не только с сильными болями в области головы, но и предотвратить развитие простудных недугов. При появлении неприятных симптомов лечебный чай надо пить весь день (небольшими глотками).

      Снять головную боль поможет чай из лаванды. Готовится такой напиток достаточно легко: 50 г сухих цветков растения надо залить половиной чашки кипятка и отложить в сторону на 15 минут. Образовавшуюся жидкость необходимо процедить, смешать с небольшим количеством меда и употреблять несколько раз в сутки.

      Другие домашние средства

      Уменьшить проявление мигрени можно с помощью прополиса.

      Прополис (20 г) нужно залить 100 мл спирта, подождать 10 минут и пить по 40 мл полученной консистенции 2 раза в день. Положительные результаты в большинстве случаев появляются уже через 15-20 минут.

      Избавиться от сильной боли можно с помощью различных эфирных масел. Дома можно приготовить смесь, состоящую из масла мяты и лаванды. Оба ингредиенты нужно взять в равном количестве. Небольшое количество данного средства нужно втирать каждый вечер в виски. Данная лечебная консистенция обладает очень приятным ароматом, что также положительным образом скажется на самочувствии больного.

      Снять головную боль поможет следующая смесь: 3 капли лавандового масла следует смешать с 2 каплями лимонного масла и 2 каплями ромашкового масла. Маслянистую консистенцию нужно разбавить в 100 мл чистой воды. В полученной жидкости необходимо смочить марлевую повязку и приложить к области затылки, висков и лба.

      Многие снимают вышеописанный болевой синдром горячими ароматическими ваннами. В ванну с горячей водой следует добавить по 3 капли масла базилика, шалфея и лаванды. В такой жидкости необходимо лежать не менее 20 минут. Такие процедуры надо повторять хотя бы 2 раза в сутки.

      Снять головную боль можно с помощью глины. Аптечную глину (150 г) следует залить ¼ стакана теплой воды и поместить образовавшуюся консистенцию в эмалированную кастрюлю. Полученную смесь нужно нанести толстым слоем на марлевую повязку и наложить на лоб. Снимать лечебный компресс надо только через четверть часа. Этого времени достаточно для облегчения самочувствия. Такую процедуру необходимо проводить каждый вечер перед отходом ко сну на протяжении 30 дней.

      Что еще применимо?

      Многих пациентов интересует вопрос, как снять сильную головную боль с помощью красного вина. Данным алкогольным напитком можно унять даже сильный болевой синдром за весьма короткие сроки. Сухое красное вино (200 мл) необходимо смешать с 100 мл свежего сока алоэ и 200 мл натурального меда. Полученную однородную консистенцию необходимо принимать внутрь по 1 небольшой ложке 3 раза в сутки.

      Не менее часто задаваемый вопрос при мигрени — как убрать головную боль с помощью яблочного уксуса? Дома самостоятельно можно приготовить очень полезную смесь из яблочного уксуса и меда. Оба ингредиента надо смешать в равном количестве и растворить в 1 стакане теплой воды. Нескольких глотков такого снадобья в день во время приема пищи будет вполне достаточно.

      Прежде чем начать лечить головную боль народными средствами необходимо проконсультироваться с опытным специалистом. Такая предусмотрительность поможет избежать многих осложнений.

      Головную боль принято считать одной самых распространенных проблем, связанных со здоровьем. Такие приступы могут наступать самостоятельно или в ходе другой болезни. Все зависит от причины их возникновения.

      Приступами мигрени страдает больше половины всего населения планеты. Необходимо научиться правильно избавляться от них.

      Общие сведения

      Приступы головной боли нужно лечить, в некоторых случаях его достаточно купировать и следующий приступ может не наступать очень долго. Бывают случаи, когда нужно использовать целую систему, для излечения головной боли.

      Обратитесь к врачу, пройдите необходимое обследование и можно приступать к процедурам, которые назначил специалист.

      Методов лечения очень много. Нужно выбрать самый эффективный. Можно использовать лекарственные препараты, а можно научиться снимать приступы без них. Это будет зависеть от природы их возникновения.

      Очень эффективны комплексные методы лечения. Лекарственные препараты купируют приступ а фитотерапия и народные средства позволят закрепить достигнутый эффект. Все свои действия обязательно согласовывайте с врачом. Очень важно установить совместимость всех этих способов и методов.

      Как снять боли в голове с помощью лекарств?

      Для правильного выбора лекарства обязательно нужно получить консультацию у врача, сдать анализы. Иногда нужно попробовать несколько вариантов и выяснить, который окажется самым подходящим. Лечение любого заболевания требует индивидуального подхода.

      Обратите внимание! Использовать сильные лекарственные препараты в самом начале не рекомендуется, лучше начинать с самых простых!

      Очень известным можно назвать «Цитрамон». В его составе находится ацетилсалициловая кислота, парацетамол и немного кофеина. Такой состав позволит снять приступ, но при заболеваниях органов пищеварения принимать его нежелательно.

      Одним из самых безопасных препаратов, который возможно принимать во время беременности и кормлении, принято считать «Но-шпа». Проблема состоит в том, что не на всех этот препарат имеет возможность действовать.

      Очень часто используют для снятия приступа «Пенталгин». Можно сказать, что этот препарат объединил в себе «Цитрамон» и «Но-шпа», но в него добавлены обезболивающие вещества. Такое дополнение усиливает необходимый эффект. Принимать его запрещено людям, страдающим астмой, гипертонией или после инфаркта и имеющие заболевания желудочно-кишечного тракта.

      Довольно популярным считают «Анальгин», он выполняет функции обезболивания. Существует целая группа лекарственных препаратов, которые содержат анальгин в своем составе. По возможности используйте его крайне редко, потому, что существует возможность накопления в организме вредных веществ. Частый прием анальгина может навредить почкам, повлиять на состав крови и даже вызвать кровотечение.

      «Баралгин» может снять приступ головной боли, но его состав очень похож на «Анальгин». В определенный период наступает привыкание и эффект от его приема отсутствует.

      Медики многих стран считают, что принимать эти два препарата нежелательно.

      Лекарственный препарат, который обладает очень сильным обезболивающим эффектом, считают «Кеторол». Привыкания не наступает, его можно использовать для купирования любых болевых приступов. Оптимальных срок приема не более пяти дней, использовать больше нежелательно в связи с возможностью побочных эффектов. После шестидесяти лет использовать «Кеторол» нельзя.

      В последнее время стал популярен препарат – «Ибупрофен». Он способен снять воспаление и обезболить. В эту группу входят «Нурофен», «Ибуклин».

      Для снятия приступа головной боли можно использовать лекарственные препараты, но только по назначению врача. При приеме любого лекарства обязательно прочтите инструкцию по применению. Очень важно использовать любые таблетки в меру и по необходимости.

      При наличии любых сложных или хронических заболеваниях к подбору лекарств для снятия приступов мигрени нужно подходить очень осторожно. Только врач сможет помочь вам подобрать наиболее безопасное и эффективное средство.

      Не пытайтесь испробовать все лекарственные препараты, особенно часто рекламируемые. Зачастую они имеют довольно сложный состав и поэтому посоветуйтесь со специалистом, изучите инструкцию перед началом курса лечения.

      Снимаем головную боль без лекарств

      Существует довольно много способов избавления от приступа головной боли без применения лекарств.

      Если у вас приступ головной боли начался в связи с переутомлением или перенапряжением, очень эффективным можно считать компресс. В зависимости отпричины возникновения приступа можно применять теплый или прохладный компресс. Смочите полотенце или салфетку и приложите на лоб или укутайте голову.

      В такой ситуации необходимо выключить громкую музыку, погасить яркий свет, проветрить помещение, если нет возможности выйти на улицу. Еще рекомендуется присесть или принять любое другое удобное положение.

      Самым безопасным и испытанным способом называют массаж головы. В первую очередь его можно делать самостоятельно и в любое нужное вам время. Осторожно пальцами массируете голову. Можно сразу всю площадь, а можно поочередно лобную, височную или затылочную часть. Все зависит от того, где боль ощущается сильнее.

      Если вас мучают приступы мигрени, необходимо обязательно следить за количеством выпиваемой воды в сутки. Чтобы организм получал необходимое количество жидкости в день достаточно около двух литров воды, но не менее полутора.

      Очень хорошо помогают в борьбе с приступами лекарственные травы. Например, можно просто каждый день пить травяной чай из мяты, это очень хорошее успокаивающее средство.

      Для этого подойдет и мятное масло, его необходимо втирать в височную область или кожу головы. Через несколько минут приступ начнет отступать. Можно выбрать любое ароматическое масло, обладающее успокаивающим эффектом. Его запах должен быть вам приятен и не вызывать аллергию.

      Последнее время набирает свою популярность акупунктура. Этот без медикаментозный способ помогает бороться со многими болезнями и болевыми приступами. Для проведения сеанса нужно посетить специальную клинику, используя советы специалиста можно воздействовать на болевые точки организма. Такие манипуляции вы можете делать самостоятельно, без игл, просто надавливая на них пальцами.

      Если ваша работа связана с компьютером попробуйте использовать антибликовые очки, обязательно устраивайте перерывы, можно умывать лицо прохладной водой. Выберите правильную схему питания. Принимать пищу нужно пять или шесть раз в день. Отдавайте предпочтение овощам и фруктам, зелени. Обязательно высыпайтесь, занимайтесь спортом, откажитесь от жирного или соленого.

      Полезные привычки, ставшие образом жизни, положительно влияют не только на лечение приступов мигрени. В частности, эти меры поднимают иммунитет, а это будет способствовать улучшения сопротивляемости вашего организма любым вредным воздействиям на него.

      Также это повысит вашу стрессоустойчивость, что исключить одну из самых распространенных причин появления головных болей и приступов мигрени.

      Избавляемся от головной боли народными средствами

      Многие рецепты народных методов имеют большую историю и проверялись веками. Поэтому этим методам всегда уделяется отдельное внимание.

      Принято считать, что они все безопасны и не могут причинить вред здоровью. Некоторые методы могут применяться в комплексе и подразумевать не только профилактику, но и снятие головной боли в определенный момент.

      От головной боли существует много рецептов, которые изобретены и передаются из рук в руки. Все эти советы называют народной медициной. Для того, чтобы выбрать самый эффективный способ нужно обязательно установить причину появления приступов.

      Использование народных методов лечения может благоприятно повлиять на состояние вашего здоровья и не наносить ему вред. Рекомендуется согласовать или получить консультацию у специалиста.

      Самыми популярными можно считать:

      • попарить ноги в горячей воде, недолго, максимум пятнадцать минут;
      • использование мятного чая, можно просто добавлять мяту в чай, пить сладкий чай;
      • в месте самого большого болевого ощущения приложите корку лимона и держите пока не начнет печь;
      • в затылочную область можно положить лист свежей капусты, лопух или сирень;
      • ментоловое масло можно втирать в виски, растирать лоб или затылок;
      • кружочки из свежего огурца приложить на веко;
      • ложку листьев шелковицы измельчить и залить кипятком, потом проварить, после чего настоять в течение часа, такой отвар принимать по стакану в день в течение месяца;
      • листья мяты, цветы ромашки аптечной, пустырник, шиповник, боярышник залить кипятком, настоять и можно пить как чай;
      • листья эвкалипта, камфарного масла, лаврушки использовать как материал для набивания подушки, можно просто отдыхать на ней днем или во время приступа прикладывать во время приступа;
      • настойка из корня валерианы, служит хорошим успокоительным средством при частых приступах головной боли употреблять по столовой ложке три раза в день;
      • плоды калины смешанные с сахаром, съедать по ложке утром у вечером.

      У таких рецептов есть одно преимущество – они все очень простые и все ингредиенты стоят недорого.

      В любом случае при использовании любого способа снятия приступа головной боли нужно проконсультироваться с врачом. Как правильно снять головную боль может научить врач терапевт. Народные средства позволяют купировать приступ и очень часто являются хорошим профилактическим средством.

      Возможно использование полезных свойств меди. Принято считать, что если приложить медь ко лбу или затылку приступ может отступить минут за двадцать. Такие эксперименты можно проводить в том случае, если медь притягивается к вашему телу.

      В принципе любой человек сможет найти свой индивидуальный без медикаментозный способ лечения. Для этого желательно знать лечебные качества используемых компонентов. Перед использованием лекарственных трав полезно изучить их целебные свойства и побочные эффекты.

      Если у вас приступ мигрени, что делать?

      Наверное, по праву приступы мигрени занимают самое почетное первое место по своей распространённости. Почти всегда боль наступает неожиданно и приступы могут длиться очень долго.

      Если боль отступает – это не значит, что приступ ушел полностью, он может продолжиться. Бывают случаи продолжительности приступов мигрени, с короткой ремиссией, около недели.

      Для правильного выбора метода избавления от приступа мигрени или его предупреждения нужно точно знать причину, по которой он наступил.

      Ваши действия будут зависеть от сложившихся обстоятельств. Лучше всего выйти на улицу или проветрить помещение. Лучше прилечь, но если нет такой возможности, принять удобное положение. Если же приступа мигрени с аурой не избежать, необходимо обязательно избавиться от внешних раздражителей – это одно из главных условий в такой ситуации.

      Когда приступы посещают вас с определенной периодичностью нужно при себе иметь таблетку, которая поможет вам купировать боль, особенно если она довольно острая. Лекарственными препаратами лучше не увлекаться.

      Обратите внимание! Нужно всегда помнить, что чрезмерное употребление может спровоцировать серьезное заболевание любого органа. Особенно подвергаются большой нагрузки печень и почки.

      Очень эффективна методика снятия любой боли, что касается и головной – точечное воздействие на определенные участки вашего организма. Такие точки располагаются на всем теле.

      Можно просто надавить на нее и удерживать некоторое время, после чего наступит облегчение – этот метод называют акупунктура. Возможно применять метод иглоукалывания, но это должен делать специалист.

      Иногда приступ наступает неожиданно и подручных средств довольно мало, можно просто приложить голову к стеклу, если оно прохладное. Детям можно снимать приступ бессмертником. Его кладут на ночь под подушку, а потом делают отвар и моют им голову. Можно сделать повязку на голову из шерстяной ткани, она обязательно должна закрывать брови, а на затылке опускаться пониже.

      Чищеный картофель трут на терке, потом добавляют немного молока, настаивают в течение получаса. После этого выкладывают все это в хлопковую ткань и кладут на голову, сверху можно надеть теплую шапку. Рекомендуется делать такую процедуру перед сном, через день. Срок проведения — около месяца.

      Можно нагревать чайную ложку и попеременно прикладывать к носу, а именно к его крылу или к мочке уха. После чего опустить кончики пальцев в горячую жидкость и приступ может пройти.

      Может некоторые методы могут показаться вам не очень серьезными, но если у вас будет возможность и необходимость попробуйте, они не нанесут вашему здоровью ущерба.

      Необходимо научиться распознавать приближающийся приступ, а по возможности даже предотвращать его. Попробуйте делать пометки как, и после чего начинает болеть голова. Такие несложные действия помогут вам и врачу правильно вести себя во время приступа и боль может быть не очень сильной.

      Подведение итогов

      Головную боль в любых ее проявлениях можно и нужно лечить. Способы и методы очень различны, главное достигнуть желаемого результата. Такой процесс можно облегчить после профессионального диагностирования и установления первопричины. Поэтому при довольно частых приступах нужно обратиться к врачу и пройти нужное обследование.

      Медикаментозное лечение необходимо во многих случаях. Отдается предпочтение противовоспалительным препаратам, которые смогут снять боль и остановить воспалительный процесс.

      Очень важно уделять необходимое внимание профилактическим мерам. Это поможет достигать длительного избавления от приступов или забыть о них навсегда.

      Народная медицина имеет много способов снятия приступов мигрени и головной боли. Советы и рекомендации вы можете получать из разных источников. Но старайтесь использовать наиболее проверенные и популярные. Выбрать самый эффективные их из общей массы поможет врач.

      Старайтесь придерживаться правил здорового образа жизни и это поможет вам избежать сильных головных болей. Алкоголь, никотин, наркотические вещества наносят очень сильный вред вашему здоровью.

      Любое заболевание поддается лечению, но окончательный результат будет зависеть от своевременной постановки правильного диагноза.

      Автор статьи: Россана Дзюбан

      Люди, у которых часто возникает мигрень, со временем обычно подбирают для себя ряд мероприятий, помогающих бороться с болью. Кому-то помогает сон в затемненном помещении, другому – массаж и горячий крепкий чай. Кроме этого, при мигрени можно порекомендовать холодный или горячий компресс на болезненную область головы (температуру компресса нужно определять по ощущениям – при какой становится легче), прием анальгетиков, ибупрофена или парацетамола. При сильном болевом синдроме хорошо помогают комбинированные анальгетики с содержанием кофеина или кодеина. Однако следует знать, что эти средства вызывают привыкание и могут вызвать головную боль отмены. При очень сильной мигрени и появлении симптомов дезадаптации, имеет смысл принять препарат из группы триптанов, которые созданы специально для купирования мигреней: Зомиг, Релпакс, Имигран или Нарамиг.

      Один из самых распространенных видов головной боли – головная боль напряжения, которая может длиться от нескольких минут до нескольких дней. Среди причин возникновения этого вида боли – усталость, стресс, длительное напряжение. Особый признак этой головной боли – ощущение стянутой обручем головы, сопровождающееся напряжением в мышцах лба, висков, затылка и шеи. В отличие от мигрени, головная боль напряжения переносится значительно легче, а для ее купирования на начальной стадии иногда достаточно поспать или полежать. Для снятия сильной боли медики рекомендуют анальгетики или нестероидные противовоспалительные препараты: Напроксен, Ибупрофен, Кетопрофен или Кеторолак. Кроме лекарств, снять такую головную боль помогают массаж, иглорефлексотерапия и ароматерапия.

      Кластерная головная боль распространена достаточно редко и встречается в основном у мужчин. Как и мигрень, она затрагивает только половину головы. Боль при этом очень мучительная и резкая. Как правило, она сопровождается ощущением заложенности половины носа (с той же стороны, где болит голова) и давления в глазу, от чего он краснеет и слезится. Больной во время приступа ощущает беспокойство, мечется, плачет, кричит. Именно о такой боли говорят, что от нее хочется биться готовой о стену. Спровоцировать кластерную боль может стресс, поездка, смена работы или режима. Для купирования приступа кластерной боли назначают ингаляции 100% кислородом в течение 15 минут, холодный компресс к болезненной области, иглорефлексотерапию, седативные препараты, снотворное. Для быстрого снятия боли применяют препараты из группы триптанов в виде назальных спреев. В самом начале кластера могут помочь нестероидные противовоспалительные препараты в сочетании с кофеином.

      Следует знать, что если головная боль сопровождается судорогами, спутанностью сознания, кожной сыпью, высокой температурой, сильной рвотой и повышенным напряжением мышц шеи, не дающим ей согнуться, то это может быть симптомом опасного заболевания и следует немедленно обратиться к врачу.